Conseils au quotidien
Mal de dos : retrouver le mouvementDes repères pour vos gestes et vos activités.Explorer les conseilsOstéopathe à
Savigny-le-Temple
et Lagny-sur-Marne
Retrouvez un corps en équilibre.
Douleurs, tensions, gestes inconfortables : faisons le point sur ce qui vous gêne. Des soins manuels expliqués et des conseils adaptés à votre quotidien.
Je prends le temps d’écouter votre histoire et de comprendre vos attentes pour adapter les soins à votre situation. Pendant la consultation, les gestes sont ajustés en fonction de votre ressenti.
« L’examen pour comprendre, les soins pour agiret mon engagement pour vous aider à récupérer durablement. »
Votre situation est écoutéeLes gestes sont expliquésDes conseils pour votre quotidien
QUELQUES REPÈRES POUR VOUS
Est-ce que je peux consulter ?
Première fois, nouveau motif ou un doute ? En quelques clics, faisons le point.
À CHAQUE ÉTAPE DE VIE
Un accompagnement
adapté à votre situation.
NourrissonsRespecter le rythme de votre bébé
Enfants & adolescentsGrandir et bouger à son rythme
AdultesPlus d’aisance au quotidien
Femmes enceintesDu confort dans un corps qui change
Post-partumRécupérer à votre rythme
SportifsVotre pratique, vos objectifs
Avant / après chirurgieEn lien avec votre parcours de soins
SeniorsConfort, autonomie et mouvementPROCHE DE VOUS
Deux lieux pour vous accueillir.
SAVIGNY-LE-TEMPLE
Maison médicale
du Bourg
36 rue de Melun77176 Savigny-le-TempleRendez-vous à SavignyDécouvrir le lieuVoir les tarifs
LAGNY-SUR-MARNE
Les Ateliens
Lagny-sur-Marne
3 rue du Plateau77400 Lagny-sur-MarneRendez-vous à LagnyDécouvrir le lieuVoir les tarifs
L’OSTÉOPATHIE, SIMPLEMENT
Des soins expliqués.
Une approche adaptée
à votre situation.
Nous faisons le point sur votre douleur, votre mobilité et les gestes qui vous gênent. Je vous explique les soins proposés et les conseils utiles pour votre quotidien.
Une question avant de venir ?- 01
Comprendre ce qui vous amène
Votre histoire, vos attentes, vos questions.
- 02
Évaluer et expliquer
Faire le point sur votre mobilité et les soins proposés.
- 03
Vous accompagner au quotidien
Des conseils adaptés à votre situation et à vos activités.
À DÉCOUVRIR
Conseils et publications
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Dernière publication référencée · 6 janvier 2026
Mal de dos persistant : l’apport des soins manuelsRevue Cochrane · Synthèse expliquéeConsulter les étudesLEURS RETOURS, VOTRE PREMIER REPÈRE
Avant de venir,
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Les retours des personnes reçues au cabinet peuvent vous aider à préparer votre première consultation.
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Comment se passe votre consultation ?
Nous prenons d’abord le temps d’échanger. Un bilan permet ensuite de vous proposer des soins adaptés et de vous expliquer leur déroulement.
AgrandirSelon votre besoin
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Les préparatifs et le déroulement, selon votre rendez-vous.
Vous hésitez sur la pratique ?Parlons-en au 07 88 24 59 55
Votre situation
La zone souhaitée
Ostéopathie · Adulte
Avant de venir
Ce qu’il faut prévoir
À apporter
- Vos examens utiles et leurs comptes rendus, si vous en avez.
- La liste de vos traitements en cours.
À prévoir ou à signaler
- Une tenue souple, qui vous permet de bouger facilement.
- Les gestes qui vous gênent et vos attentes pour la consultation.
Vous pouvez noter les questions que vous souhaitez aborder.
Vous avez déjà des examens ?
Vous pouvez apporter vos radios, IRM, échographies et comptes rendus en lien avec votre demande. Il n’est pas nécessaire d’en faire réaliser pour préparer ce rendez-vous.
Après une intervention ?
Quel que soit votre âge, apportez le compte rendu utile et les consignes du chirurgien. Signalez l’intervention pour adapter la consultation à votre suivi.
Au cabinet
Comment se passe la séance
D’abord, un échange
Nous nous installons dans les fauteuils pour parler de votre gêne, de votre quotidien et de vos attentes.
Comprendre par l’examen
J’examine votre mobilité pour déterminer les soins adaptés ou vous proposer une autre orientation.
Des soins expliqués
Je vous explique les gestes proposés avant de les réaliser, avec votre accord et en respectant votre confort.
Des repères pour la suite
Nous reprenons les conseils utiles à votre quotidien. Un suivi se discute selon votre évolution.
Organiser votre rendez-vous
Choisissez votre cabinet.
Retrouvez les prestations et les créneaux disponibles sur Doctolib.
Comment se passe l’installation ?
Nous commençons par un échange dans les fauteuils. Pour l’examen et les soins, votre installation dépend de la zone concernée et de votre confort. Chaque étape vous est expliquée.
Faut-il prévoir plusieurs rendez-vous ?
Le suivi dépend de votre situation et de votre évolution. Il est discuté avec vous ; il n’y a pas de série de rendez-vous prévue d’office.
Et si ma demande nécessite un autre avis ?
Si votre situation nécessite un avis médical ou une autre prise en charge, cela vous est expliqué. La consultation tient compte des soins et du suivi déjà en place.
L’ostéopathie selon votre situation
Des soins adaptés
à votre situation.
Votre âge, vos activités et ce qui vous gêne donnent du sens à la consultation. Retrouvez ici les repères qui vous concernent.
Qu’est-ce qui vous correspond ?
Choisissez une situation pour en savoir plus.
Ces repères ouvrent l’échange. Le bilan permet de préciser ce qui convient à votre situation.
Votre accompagnement
Nourrissons
Prendre le temps d’observer votre bébé et d’écouter ce que vous avez remarqué.
Ce qui peut vous amener
- Une préférence pour tourner la tête d’un côté.
- Une gêne que vous observez dans certaines positions ou lors du portage.
- Des questions sur ses mouvements et son confort.
Comment se construit l’accompagnement
L’échange avec vous et l’observation de votre bébé permettent de faire le point sur votre demande. Son âge, son développement et son suivi pédiatrique sont pris en compte.
Si des soins sont adaptés, les gestes vous sont expliqués et la consultation suit son rythme, avec des pauses si nécessaire.
Le bilan peut se faire avec ou sans ordonnance. Avant certaines manipulations du crâne, de la face ou de la colonne chez un bébé de moins de six mois, un diagnostic médical attestant l’absence de contre-indication est nécessaire.
Votre accompagnement
Enfants et adolescents
Comprendre ce qui gêne votre enfant dans ses activités et ses mouvements.
Ce qui peut vous amener
- Une douleur qui gêne certains gestes.
- Une difficulté à bouger pendant le sport ou les jeux.
- Une gêne dans les positions du quotidien.
Comment se construit l’accompagnement
Votre enfant est invité à décrire ce qu’il ressent, avec ses mots et en votre présence. L’examen tient compte de son âge, de ses activités et de ce qui le limite.
Les gestes sont expliqués simplement et réalisés en respectant son confort et son accord. Grandir, à lui seul, ne justifie pas un suivi systématique.
Votre accompagnement
Adultes
Faire le lien entre votre gêne et les gestes qui comptent pour vous.
Ce qui peut vous amener
- Des douleurs ou des tensions après une journée de travail.
- Une gêne pour porter, vous pencher ou tourner la tête.
- Un mouvement devenu inconfortable que vous souhaitez retrouver.
Comment se construit l’accompagnement
Nous parlons de votre travail, de vos trajets, de vos activités et de vos attentes. L’examen aide à comprendre les mouvements qui vous gênent et à déterminer les soins adaptés.
Les soins proposés sont expliqués. Les conseils tiennent compte de votre quotidien, pour que vous puissiez réellement les mettre en pratique.
Votre accompagnement
Femmes enceintes
Adapter l’accompagnement à votre grossesse et à votre confort.
Ce qui peut vous amener
- Une gêne du dos ou du bassin dans certains mouvements.
- Des positions assises ou allongées devenues inconfortables.
- Des difficultés pour marcher ou changer de position.
Comment se construit l’accompagnement
Nous faisons le point sur votre gêne, le stade de votre grossesse et votre suivi. L’examen et votre installation sont adaptés à votre confort, sans position imposée.
Les gestes proposés et les conseils prennent en compte les consignes de votre médecin ou de votre sage-femme.
Cet accompagnement complète votre suivi de grossesse.
Votre accompagnement
Après la naissance
Vous accorder un temps pour parler de votre corps après la naissance.
Ce qui peut vous amener
- Des tensions liées aux positions pour nourrir ou porter votre bébé.
- Une gêne du dos, du cou ou du bassin au quotidien.
- Des difficultés à retrouver de l’aisance dans certains mouvements.
Comment se construit l’accompagnement
Nous échangeons sur votre accouchement, votre récupération et ce qui vous gêne aujourd’hui. L’examen tient compte de votre fatigue, de vos attentes et du suivi déjà en place.
Votre installation et les gestes proposés respectent votre confort. Les conseils sont pensés pour votre quotidien avec votre bébé.
La consultation s’articule avec votre suivi postnatal et, lorsqu’elle est prescrite, votre rééducation.
Votre accompagnement
Sportifs
Comprendre la gêne dans votre pratique, à votre niveau et selon vos objectifs.
Ce qui peut vous amener
- Un mouvement qui gêne votre entraînement.
- Des tensions après un changement de rythme ou de charge.
- Une reprise d’activité que vous souhaitez aborder plus sereinement.
Comment se construit l’accompagnement
Votre discipline, votre fréquence d’entraînement et vos objectifs donnent du contexte à l’examen. Nous précisons les gestes qui vous limitent et la place éventuelle des soins manuels.
Les conseils tiennent compte de votre pratique et d’une progression adaptée. Ils s’articulent avec une rééducation ou un suivi médical lorsqu’ils sont nécessaires.
Votre accompagnement
Avant / après chirurgie
Faire le point sur vos mouvements dans le respect de votre parcours de soins.
Ce qui peut vous amener
- Des questions sur une gêne avant une intervention programmée.
- Des tensions apparues avec des déplacements ou des appuis modifiés.
- Des difficultés à retrouver certains gestes après l’intervention.
Comment se construit l’accompagnement
Nous reprenons votre parcours, votre évolution et les restrictions éventuelles. Le bilan permet de discuter de l’intérêt d’un accompagnement et du moment adapté pour le proposer.
Les soins, lorsqu’ils sont indiqués, respectent les consignes de l’équipe qui vous suit et s’articulent avec votre rééducation.
Les consignes chirurgicales et les délais de cicatrisation guident la prise en charge. Un échange avec votre équipe soignante peut être nécessaire.
Votre accompagnement
Seniors
Partir des gestes que vous souhaitez garder confortables au quotidien.
Ce qui peut vous amener
- Une gêne pour vous relever, marcher ou vous retourner.
- Des raideurs qui limitent certaines activités.
- Des difficultés pour vous habiller ou atteindre un objet.
Comment se construit l’accompagnement
Nous parlons de vos habitudes, de vos priorités et de votre état de santé. L’examen tient compte de vos antécédents, de vos traitements et de vos capacités actuelles.
L’installation et les gestes sont adaptés à votre confort. Vous pouvez venir accompagné et prendre le temps nécessaire pour changer de position.
Organiser votre rendez-vous
Choisissez votre cabinet.
Retrouvez les prestations et les créneaux disponibles sur Doctolib.